منتدى الضلوعية للكيوكوشن كاي
اهلا بك زائرنا الكريم ونتمنى لك طيب الاقامة وندعوك للتسجيل في المنتدى
منتدى الضلوعية للكيوكوشن كاي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يقوم بتعليم وتدريب ومتابعة اخبار رياضة الكيوكوشن في العراق والعالم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
 

 

 امور مهمة عند اداء الكاتا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أوس الخزرجي
مشرف منتدى
مشرف منتدى
أوس الخزرجي


عدد المساهمات : 130
نقاط : 814
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 37
الموقع : منتدى الضلوعية للكيوكوشنكاي

امور مهمة عند اداء الكاتا  Empty
مُساهمةموضوع: امور مهمة عند اداء الكاتا    امور مهمة عند اداء الكاتا  Icon_minitimeالأحد سبتمبر 25, 2011 7:44 am

امور مهمة عند اداء الكاتا
هذه بعض الأمور المطلوبة والمهمة عند أداء الكاتا ,,



1\ وضعية الوسط ,, وهي الأهم تقريباً خصوصا عند التنقل بين صدة وأخرى كما
الحال في كاتا باصي داي فهي أهم كاتا تقريبا في تبيين حالة الوسط ,



2\ مدة الكاتا ,, وذلك بحيث تكون متوسطة المدة ليست بالطويلة ولا بالقصيرة وقد تم تحديد مدة لكل كاتا .



3\ وضعيات الأرجل ,, وذلك في وضعية الزنكوتسو داتشي والكوكوتسو داتشي
والكيبا داتشي .... فيجب تبيينها جيداً خصوصا حين التنقل بين الوضعيتين
الأوليين ( زنكوتسو داتشي و كوكوتسو داتشي) وهي واردة في مواضع كثيرة .



4\ الصدات بالأيدي وتناسقها مع تقدم الجسم ومع الخطوات ..



5\ وضعية الجسم عند التقدم أو الرجوع ,,, فالبعض حين ينتقل من وضعية لأخرى
يرفع قامتة أو جسده عن الوضعية السابقة ثم ينزل حتى مستوى الوضعية التالية
وهذا أمر مذموم جدا في الكاتا ويجب مراعاته .



6\ الصيحات ... يجب أن تكون قوية ومتناسقة مع الصد أو الضرب (حسب موضعها في الكاتا) .



7\ النظرة ,,, فهي مهمة أيضا ويجب أن تكون كل نظرة في موضعها وناحية الصدة
وحاول أن تقضب حاجبيك وأن تعبر بعينيك وكأنك في عراك حقيقي (بس لا تخوفون
الحكام ) .



9\ التحلي بالصلابة حيث لا يكون الجسد بارداً أو ناعماً فالكاتا رقصة الكاراتيه كما يسميها البعض .



10\ التحية ونطق اسم الكاتا عند الدخول للملعب والخروج ( طبعا يجب عدم الانحناء للحكم ) فالمسلم لا ينحني لغير الله .



11/ يجب ان تنتهي في نقطة البداية ،، طبعا بعض الكاتا تنتهي في غير مكان البداية مثل كانكو شو !!



و هناك الكثير لكن هذه حسب علمي هي الأهم عند أداء الكاتا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
امور مهمة عند اداء الكاتا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح مهمة للاعب الكيوكوشن
» ماهي الكاتا
» فوائد وأهداف الكاتا
» النظر- التنفس- الإيقاع) فى الكاتا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الضلوعية للكيوكوشن كاي :: منتدى الكاتا ، كوموتيه ، كيهون ، أحزمة ، تدريب :: قسم الكاتا-
انتقل الى: